NOW! – Gedanken, die von Herzen kommen
Willkommen bei NOW! – meinem Raum für gelebte Achtsamkeit und echte Begegnung.
Hier teile ich Gedanken, Erfahrungen und kleine Entdeckungen auf dem Weg durchs Leben.
Manchmal leicht, manchmal tief – immer getragen von dem Wunsch, das Wesentliche nicht aus den Augen zu verlieren.
NOW! ist eine Einladung, gemeinsam innezuhalten, zu reflektieren und das Geschenk des Augenblicks bewusster zu erleben.
Schön, dass du hier bist.
Impulse für deinen Weg
Die Schwangerschaft und Geburt sind zentrale Momente im Leben einer Frau. Sie sind geprägt von tiefgreifenden körperlichen, emotionalen und psychischen Veränderungen. Achtsamkeit, die bewusste, nicht-wertende Wahrnehmung des gegenwärtigen Augenblicks, kann in dieser Zeit eine wertvolle Ressource sein, um Wohlbefinden, Resilienz und die Bindung zum ungeborenen Kind zu fördern.
Diagnose Krebs – ein Wort, das bei vielen Betroffenen eine Lawine von Emotionen auslöst: Angst, Wut, Hoffnungslosigkeit und Unsicherheit.
In einer Zeit, in der Individualismu s und Wettbewerb oft im Vordergrund stehen, gewinnen die liebevolle und mitfühlende Kraft der Gemeinschaft an besonderer Bedeutung.
In einer Welt, die oft von Hektik un d Kontrolle geprägt ist, sehnen sich viele Menschen nach einem tieferen Gefühl von Selbstbestimmung und Autonomie.
In einer Welt, die oft von Perfektio nismus und Selbstoptimierung geprägt ist, stellten wir uns oft die Frage, ob wir perfekt sein müssen, um Erfolg und Selbstbestätigung zu erreichen.
Ein Weg zu mehr Selbstwert und Selbst bewusstsein .
Das Leben als Student*In ist eine spannende Zeit voller Herausforderungen un d Möglichkeiten.
In der heutigen schnelllebigen und o ft stressigen Welt ist es für Schulkinder wichtiger denn je, Werkzeuge zu erlernen, die ihnen helfen, mit den täglichen Herausforderungen umzugehen.
Ein Weg zu innerem Wachstum und echtem Verständnis.
