Finde Deinen festen Anker im Alltag


Ein Abend, der Dich zur Ruhe bringt –
und Dich erinnert, was wirklich trägt.


Manchmal fühlt sich das Leben einfach zu voll an.

Zu schnell.
Zu laut.
Zu fordernd.


Dieser Abend ist eine Einladung,
Durchzuatmen,
wieder bei Dir selbst anzukommen.


Und in einer Gruppe von Gleichgesinnten innezuhalten.


Der NOW! Praxisabend ist eine einfache Möglichkeit,



Nächster Praxisabend:

Mittwoch, 11. November 2026


Thema: Selbstfürsorge ohne Schuldgefühl - Für sich sorgen und verbunden bleiben

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Der Praxisabend ist eine ideale Möglichkeit, die Wirkung von Achtsamkeit kennenzulernen.